Kraulschwimmen für Fortgeschrittene
Unsere Schwimmausbildung Kraulschwimmen für Fortgeschrittene richtet sich an Schwimmer und Schwimmerinnen, die bereits über Grundkenntnisse im Kraulschwimmen verfügen und ihre Technik ausbauen, verfeinern und festigen sowie ihre Leistung steigern möchten.
Diese Schwimmausbildung bietet:
- Biomechanik im Schwimmen (Theorie und Praxis): Sie lernen welche Kräfte im Wasser wirken und wie Sie die biomechanische Prizipien im Schwimmen optimal anwenden.
- Antriebskompetenzen optimieren: mithilfe verschiedener Übungen an Land und im Wasser, lernen Sie den Armzug und den Beinschlag kraftsparend und effizient einzusetzen.
- Atmung: Die richtige Atmung ist entscheidend beim Schwimmen. Sie lernen komplexere Übungen zur Koordination und Kontrolle der Atmung.
- Verschiedene Technikübungen: Durch gezielte Übungen werden Sie Ihre Gesamtkoordination verbessern und Vertrauen in Ihre Fähigkeiten aufbauen.
- Distanztraining: mit zunehmender Schwimmeffizienz werden Sie lernen längere Distanzen erfolgreich zu bewältigen.
- Feedback: individuelle Korrekturen und Trainingshinweise und das bei bzw. jeder Trainingseinheit.
Unsere Schwimmausbildung Kraulschwimmen für Fortgeschrittene ist eine optimale Möglichkeit, Ihre Kraul - Technik auf ein höheres Niveau zu heben und Ihre Schwimmziele zu erreichen.
Sie sind sich unsicher ob das der richtige Kurs ist?
Wir helfen Ihnen sehr gerne weiter! Sie können uns jederzeit eine Nachricht an
