Was nützen Kraft und Ausdauer, wenn ein Schwimmer sie nicht auf den Vortrieb im Wasser umsetzen kann? Du möchtest einen neuen Schwimmstil lernen? Dann bist du hier genau richtig. Kontaktiere unsere Geschäftsstelle unter folgender Telefonnummer: 030 78 89 35 25 oder schreib uns einfach eine Nachricht an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.. Dann können wir mit dir persönlich Deine Wünsche besprechen und einen Termin für eine kostenlose sowie unverbindliche Probestunde vereinbaren - von einer Stunde über eine Technikschwimmausbildung bis zur Vereinsmitgliedschaft ist bei uns alles möglich.

Technikschwimmausbildung beim 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. im Süden Berlins für jedermann, egal ob Freizeit -, Breiten - oder Leistungssportler bzw. Laie, Amateur bzw. Profi und aus Neugier, Interesse, oder Verbesserung der eigenen Leistung - sprich für jeden der gerne schwimmt! Einen nicht unerheblichen Teil ihrer Wasserzeit feilen selbst die weltbesten Schwimmer an ihrer Technik und den entsprechenden koordinativen Fähigkeiten. Unsere qualifizierten Trainer zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Technik optimieren und somit mehr Freude am Schwimmen gewinnen. Tauche jetzt ein und entdecke Deine Leidenschaft neu! Erlebe im Training beim 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. im Süden Berlins die Freiheit des Schwimmens, Professionelles Schwimmtraining für Dich!

Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger, als auch an Fortgeschrittene bzw. Freizeit -, Breiten - und Leistungsschwimmer sowie Triathleten, Pentaathleten oder Langstreckenschwimmer.

Kognitive Ziele

• Optimierung Ihrer Schwimmtechnik
• effizienteres Schwimmen durch bessere Kraftübertragung
• Schaffung von maximalem Vortrieb (= Geschwindigkeit)

Motorische Ziele

• Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Verbesserung der Ausdauer

Wir bitten zu beachten, das aufgrund der Corona Einschränkungen auch unser Technikschwimmtrainingsbetrieb eingeschränkt stattfindet und wir die Interessenten sowie Teilnehmer bitten, sich bitte im Vorfeld in unserem Onlineanmeldeverfahren zu registrieren bzw. die Stunde zu buchen. Viele Dank für Ihr Verständnis.

Unsere Technikschwimmausbildung

Die Trainingszeiten und Orte unserer Technikschwimmausbildung finden Sie in dieser Tabelle

Unsere Technikschwimmausbildung ist für wen geeignet?

Einsteiger

Kursbeschreibung

Gerne geben wir unsere langjährige Erfahrung an Sie weiter. Unsere Technikschwimmausbildung (Stufe 1) greift auf bewährte Übungsverfahren zurück. Es ist zunächst wichtig, festzustellen, dass jeder das Kraulen auf individuelle Art und Weise erlernen kann. Hierzu haben wir spezielle Übungen sowie ein eigenes Konzept entwickelt. Sämtliche Bewegungsabläufe werden zunächst vom Schwimmtrainer gezeigt. In der Übungsphase werden Fehler besprochen und korrigiert.

Aufbau

Kursbeschreibung

Sie haben bereits eine Technikschwimmausbildung besucht, fühlen sich aber noch nicht fit genug für die Fortgeschrittenen? Dann kommen Sie in unseren Aufbaukurs Kraulen (Stufe 1)! Hier verfeinern wir durch weitere Übungen Ihre Technik und verbessern Ihre Kondition, damit Sie längere Strecken am Stück Kraulschwimmen können.

Fortgeschritten

Die Schwimmausbildung (Stufe 2 und 3) richtet sich in erster Linie an ambitionierte Schwimmer und Triathleten. Das Hauptaugenmerk liegt auf einer Optimierung der Wasserlage und einer effizienten Kraftübertragung. Hierbei spielen Grundkenntnisse aus dem Bereich der Biomechanik eine wichtige Rolle. Diese Ausbildung kann sowohl im Schwimmbad als auch in einem See absolviert werden. Hier geht es darum, Deine Schwimmtechnik zu verfeinern bzw. zu perfektionieren und Dich ggf. auf Deine Wettkämpfe optimal vorzubereiten. Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung mit Leistungssportlern und qualifizierten sowie lizenzierten Trainern.

Nicht das Richtige dabei?

Wir sind immer offen für Neues, sag uns einfach, wonach Du suchst. Wir freuen uns, von Dir zu hören. E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.